Acomódese bien: pautas para evitar lesiones mientras usa el pc.

En estos dias explorando en internet, vi un articulo sobre las posturas adecuadas para un buen trabajo en el computador, me paresio interesante asi q sobre ello sera esta entrada, este blog fue creado unica y esclusivamente para una tarea del colegio, el profesor nos ordeno hacer entradas semanales sobre un articulo novedoso de tecnologia, esta semana la noticia es: "Un espacio cómodo es clave para que su trabajo cotidiano no lo enferme." La silla, el escritorio y el computador deben estar bien ubicados, y usted tiene que sentirse cómodo a la hora de usarlos. Hágale caso a su cuerpo: sentir alguna incomodidad es el primer síntoma de que algo anda mal. El articulo tambien decia como deberia estar ubicada cada parte del computador perfectamente y como debe estar nuestro cuerpo: por ejemplo, la pantalla a la altura de los ojos, teclado a la altura de los codos, la muñeca doblada entre 10 y 20 grados hacia arriba, rodillas y cadera hacea un angulo de 90°, pies siempre apollados, espalda recta , etc. incluso consejos ssobre como trabajar en el caso de un portatil; de seguro siguiendo algunos de estos nos sentiremos bien al momento de trabajar.